Как остановить кровь из носа правильно

 

Первое действие – аккуратно зажать мягкую часть носа большим и указательным пальцами, при этом наклонить голову немного вперёд, чтобы предотвратить попадание жидкости в глотку. Давление должно быть стабильным и продолжаться не менее 10 минут без прерываний для достижения результата.

Температура окружающей среды влияет на состояние сосудов в слизистой оболочке. Холодный компресс, приложенный к переносице или области между бровями, способствует сужению капилляров и снижает интенсивность излияния крови из носовых проходов.

Избегайте наклонов головы назад, резких движений или жесткого выдувания ноздрей – это может усилить кровоток и вызвать повторное повреждение тканей. При сохранении симптомов дольше 20 минут рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной помощи.

Почему возникает кровотечение из носа и когда требуется врачебная помощь

Причины появления кровотечений из носовых ходов чаще связаны с повреждением сосудов слизистой оболочки. Основные факторы включают сухость воздуха, механические травмы, частое выдувание носа при простуде, аллергические реакции и артериальную гипертензию. У детей эпизоды могут быть вызваны частыми инфекциями и случайными ожогами слизистой, у взрослых – язвами, хроническими воспалениями и приемом антикоагулянтов.

Необходимо обратиться к специалисту при обильном выделении крови, которое не прекращается дольше 20 минут, при повторных эпизодах без видимой причины, а также если кровь смешана с большим количеством сгустков или сопровождается слабостью, головокружением и учащенным сердцебиением. Срочная помощь нужна при травмах головы, кровотечениях с одной стороны после операции или ударов.

Высокий риск также фиксируется при нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете и хронических заболеваниях печени. В таких случаях следует получить медицинскую оценку для выявления скрытых патологий и назначения соответствующего лечения.

Подготовка инструментов для остановки носового кровотечения

Соберите заранее чистые салфетки или марлевые повязки средней толщины для создания давления в области носа. Подготовьте емкость с прохладной водой или холодным компрессом для прикладывания к переносице. Запаситесь антисептическим раствором, например, хлоргексидином, чтобы обработать руки перед процедурой. Убедитесь, что в помещении есть удобное кресло или место для сидения с небольшим наклоном вперёд, а также часы с секундомером для контроля времени воздействия. Держите под рукой носовые спреи с сосудосуживающим эффектом, если они доступны, и одноразовые перчатки для защиты кожи рук.

Положение тела при выделении крови из носа

Необходимо сесть с прямой спиной и слегка наклонить голову вперёд, чтобы предотвратить затекание жидкости в горло и избежать рвотных позывов. Лёжа или запрокидывая голову назад, получится усиление оттока крови к желудку, что нежелательно.

Руки следует удерживать в расслабленном положении, избегая напряжения в верхней части туловища, чтобы не повышать давление в области лица. Желательно опираться локтями на колени или устойчивую поверхность, обеспечивая поддержку и комфорт.

Голову наклоняют чуть ниже уровня сердца для уменьшения кровяного давления в сосудистом русле носа. Это способствует естественной остановке выделений.

Зажатие носа для прекращения выделений крови

Сожмите мягкую часть носа двумя пальцами (большим и указательным) плотно и устойчиво, примерно на 5-10 минут. Давление нужно направлять на область хряща между ноздрями, не поднимая голову и не наклоняясь вперёд.

1. Сядьте удобно, слегка наклонив голову вперёд, чтобы избежать затекания жидкости в горло.
2. Обхватите мягкую часть носового хряща между кончиками пальцев.
3. Прижимайте область спереди носа без давления на костные структуры.
4. Держите пальцы фиксированно, не ослабляйте сжатие в течение 5-10 минут.
5. Проверьте результат после указанного времени – если выделения продолжаются, повторите манипуляцию ещё на 5 минут.

Во время процедуры рот должен оставаться открытым для свободного дыхания. Нельзя накладывать холод непосредственно на переносицу или сильно наклонять голову назад, чтобы предотвратить попадание крови в дыхательные пути.

Когда использовать холодный компресс и его применение

Применять охлаждающий компресс необходимо при возникновении выделений крови из носа вследствие травмы или перегрева. Холод сужает сосуды, снижая приток крови к поражённой зоне и уменьшая кровопотерю.

Для процедуры понадобятся холодные предметы – лед в пластиковом пакете, завернутый в ткань или специальный гелевый охлаждающий пакет. Их накладывают на переносицу или область около глаз, избегая прямого контакта льда с кожей во избежание обморожения.

Длительность воздействия – 10-15 минут с перерывами по 5 минут. Использование дольше этого времени может вызвать негативные реакции, включая усиление отёка тканей.

Не следует прикладывать холод людям с нарушениями кровообращения или чувствительностью к низким температурам без консультации врача.

Что нельзя делать при носовом кровотечении

Запрещается сильно сморкаться или вдыхать воздух через нос, поскольку это может усилить выделение крови и вызвать повторное кровотечение.

Не рекомендуется прикладывать холод непосредственно к носу или переносице дольше 10 минут, чтобы избежать обморожения тканей.

Не стоит наклоняться вперед слишком низко, что способно спровоцировать усиленный приток крови к слизистой и увеличить обильность выделений.

Запрещено использовать ватные турунды или другие посторонние предметы глубоко в ноздри без медицинской консультации, так как это может привести к травмированию слизистой или инфицированию.

Не рекомендуется принимать сосудорасширяющие препараты и алкогольные напитки во время и сразу после кровотечения, так как они способны ухудшить состояние сосудов.

Исключается физическая активность и резкие движения, которые могут спровоцировать повторное повреждение сосудов и возобновление выделения крови.

Чего ожидать после прекращения выделений и уход за носовой областью

После купирования кровотечения из носа может сохраняться лёгкое ощущение сухости или раздражения слизистой. Возможна небольшая корочка в месте повреждения, которую нельзя сдирать во избежание рецидива.

На протяжении суток рекомендовано избегать интенсивных физических нагрузок, наклонов и резких движений головы, чтобы не спровоцировать повторный выброс крови. Воздержитесь от приёма горячих ванн и посещения сауны.

Увлажнение слизистой обеспечивают специальные спреи с морской водой или изотоническим раствором, применяемые 2–3 раза в день. Это способствует скорейшему заживлению и снижает риск повторных повреждений капилляров.

В течение 3–5 дней исключите использование антикоагулянтов без назначения врача, включая аспирин или другие препараты, разжижающие кровь.

Избегайте высмаркиваний в первые сутки после инцидента, так как это может нарушить сформировавшийся кровяной сгусток.

Период после эпизода	Рекомендации по уходу
Первые 24 часа	Удержание головы в слегка приподнятом положении Отказ от интенсивных нагрузок и наклонов Не сморкаться
2–5 день	Использование солевых растворов для увлажнения слизистой Избегание препаратов, разжижающих кровь без консультации врача Осторожность при проведении гигиенических процедур
После 5 дней	Проверка состояния слизистой при ухудшении самочувствия Обращение к специалисту при повторных проявлениях

В случае появления сильной боли, отёка, изменения цвета кожи вокруг носа или частого возвращения выделений крови необходимо обратиться к отоларингологу для исключения осложнений.

Когда и к кому обращаться при частых или сильных кровотечениях из носа

Немедленно обратиться к специалисту требуется при следующих признаках:

• истечение крови продолжается более 20 минут несмотря на самостоятельные меры;
• выделяется большое количество крови, которое приводит к слабости или головокружению;
• эпизоды повторяются чаще 2 раз в неделю без видимой причины;
• кровь появляется после травмы лица или головы;
• одновременно наблюдаются синяки на теле без объяснимого повода;
• выделения сопровождаются дыхательной недостаточностью, болью в груди или потерей сознания.

Для диагностики возможно назначение:

1. анализов крови на свертываемость (коагулограмма);
2. риноскопии для оценки состояния слизистой оболочки;
3. ангиографии при подозрении на сосудистые аномалии;
4. компьютерной томографии при травмах.

При частых или тяжелых эпизодах остро необходима консультация оториноларинголога. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация для проведения внутрисосудистых процедур или тампонады носовой полости.

Видео:

Как самостоятельно остановить носовое кровотечение в домашних условиях.