Стоматолог Кузнецова назвала орехи, полезные для здоровья зубов
Стоматолог-терапевт Екатерина Кузнецова рассказала, как употребление орехов помогает поддерживать здоровье зубов.
По словам медика, в свежих орехах содержится значительная концентрация полезных для зубов минералов. В частности, речь идет о полезных жирных кислотах и аминокислотах.
Например, в грецких орехах содержится большое количество фосфора и кальция. В кедровых орехах содержится ванадий, который способствует развитию костной ткани.
Кешью отличаются своими антибактериальными и антисептическими свойствами. Употребление этих орехов помогает уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль. Более того, эти орехи могут способствуют облегчению зубной боли.
Стоматолог Куров назвал полезные для здоровья зубов напитки
Также врач выделила миндаль среди всех орехов. Он обладает антиспазматическим и обезболивающим действиями.
В заключение Кузнецова посоветовала употреблять орехи, не разгрызая их, чтобы не повредить эмаль.
Гастроэнтеролог назвала причины появления неприятного запаха изо рта. Неприятный аромат может сопровождать различные проблемы в пищеварительной системе. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нарине Сугян.
Медик назвала причины появления неприятного запаха изо рта.
