Здоровье кишечника напрямую влияет на общее состояние организма, иммунитет и обмен веществ. Врач-диетолог Анастасия Лебедева в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о том, какие продукты действительно помогают поддерживать микробиом, а какие являются лишь маркетинговым ходом. По её словам, для здоровья кишечника особенно важны продукты, содержащие пробиотики и пребиотики. «К пробиотикам…