Переход к более активному образу жизни в любом возрасте может продлить жизнь. Согласно статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, у тех, кто был физически активен на протяжении всей взрослой жизни, риск смерти от любых причин был на 30−40 процентов ниже. Выяснилось, что даже те, кто начал…