Прослушивание птичьего пения помогает справляться с чувством печали почти так же эффективно, как медитация с осознанным дыханием. Ученые обнаружили, что звуки природы могут оказывать не только эмоциональное, но и физиологическое воздействие, помогая восстанавливать работу нервной системы, пишет Лента.ру. В исследовании приняли участие 187 студентов, часть из которых имела…